Gelassenheit im Stress ist leichter gesagt als getan. Dorthin gehen alle ihren eigenen Weg. Was Dir meine Shiatsubehandlungen bieten können, ist: Einen Anfang zu finden. Shiatsu ist erfahrungsgemäss eine sehr wirkungsvolle Methode sich zu entspannen und dies ist der erste Schritt.
Für alles, was danach kommt, bringe ich einen vielseitigen Werkzeugkoffer mit: Zuhören, gemeinsam Deine Situation anschauen, reflektieren und vielleicht auch mal zusammen analysieren, Stärken Deiner Ressourcen mit individuell ausgewählten Methoden, Körperwahrnehmung schulen, Veränderungen bewusst machen, Selbstregulation fördern, oder auch mal pragmatisch die Zeitplanung anschauen.
Oder ganz anders: Raum halten… mit dem Neuen arbeiten, das entsteht… Berührung … Shiatsu…