Du möchtest bei Dir selbst sein und bleiben.

​

Du hast das Gefühl, es gelingt Dir nicht

oder zumindest nicht so „richtig“.

 

Der Schlüssel liegt in der aktiven Selbstregluation,

der Aufmerksamkeit auf Deinem Atem und Deinem Körper.

 

Das Konzept meiner Kurse ist einfach

und erfüllt Dich mit innerer Ruhe.